Phần 3: Tôi có thể làm gì để cải thiện lòng tự trọng thấp?
Hiện nay không có một phương pháp chữa trị y khoa nào dành cho người có lòng tự trọng thấp. Tuy nhiên, CBT và COMET (CBT and competitive memory retraining)…
Lòng Tự Trọng Là Gì?
Phần 1: Lòng tự trọng là gì? Lòng tự trọng là những quan điểm của bạn về bản thân mình. Khi có lòng tự trọng lành mạnh, bạn có xu…