Kỳ Thị Hay Yêu Thương
Kỳ Thị Hay Yêu Thương? Một người nữa có bạn bè bên cạnh, Khi biết rằng người ấy bị ung thư. Chẳng còn bao lâu…đếm từng giờ, Mọi người…
Dưới Hồ Sâu Xã Hội
Dưới hồ sầu xã hội Bạn ngồi đây dưới tận cùng xã hội, Lâu lắm rồi, không dám gặp người thân. Lần cuối cùng gặp mặt họ vừa rồi, Bạn…
Thơ về Lo Lắng Sợ Hãi
Lo lắng sợ hãi? (Exposure therapy) Bạn bước ra thấy tim mình đập mạnh. Tay chân bắt đầu run rẩy theo dần Thấy choáng váng chừng như gần ngất xỉu. Muốn…
Phương Pháp Định Tâm
Khi bị rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD), chúng ta thường bị quấy rầy bởi những ký ức xâm nhập về những sự kiện gây sang chấn. Mặc…