Rối Loạn Căng Thẳng Hậu Sang Chấn (Phần 1): Định Nghĩa và Triệu Chứng
Tháng Một vừa rồi, chúng ta đã cùng tìm hiểu về Rối Loạn Điều Chỉnh. Trong Tháng Hai này, mời các bạn tiếp tục cùng tìm hiểu một dạng rối…
Cô Lập Xã Hội
Phần 1: Cô lập xã hội là gì? (Social Isolation) Việc ở một mình không phải là xấu, hầu hết chúng ta thỉnh thoảng vẫn có lúc muốn ở một…
Quản Lý Căng Thẳng: Những Điều Không Nên Làm
Sau đây là danh sách những điều KHÔNG nên làm khi căng thẳng: Trì hoãn Căng thẳng bởi những điều nhỏ nhặt Quên đi lý do gây ra sự căng…